MENU SARAPAN • SAR-012

Omelet Keju Tomat

Omelet lipat lembut dengan keju meleleh dan tomat tidak berair. Perpaduan rasa dan teksturnya memberi awal hari yang lezat sekaligus mengenyangkan.

15menit persiapan12menit memasak27menit total4 porsihasilMudahtingkat
Hidangan Omelet Keju Tomat
KARTU RESEP • RESEPIBUNDAwww.resepibunda.com

Omelet Keju Tomat

Omelet lipat lembut dengan keju meleleh dan tomat tidak berair. Perpaduan rasa dan teksturnya memberi awal hari yang lezat sekaligus mengenyangkan.

⏱ 27 menit🍽 4 porsi◆ Mudah

Bahan

  • 8 telur
  • 120 g keju cheddar parut
  • 180 g tomat tanpa biji dadu
  • 60 ml susu
  • 30 g mentega
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt lada
  • kucai

Langkah Lengkap

  1. Buang biji tomat dan tiriskan potongannya agar omelet tidak berair. Kocok telur, susu, garam, dan lada hanya sampai tercampur.
  2. Lelehkan separuh mentega, tumis tomat 1 menit, lalu angkat. Bersihkan wajan dan panaskan kembali dengan sisa mentega memakai api sedang-rendah.
  3. Tuang telur dan tarik bagian tepi yang mulai set ke tengah sambil memiringkan wajan agar telur cair mengisi ruang kosong.
  4. Saat permukaan masih sedikit lembap, taburkan keju dan tomat pada satu sisi. Lipat omelet, lalu masak 30–60 detik sampai keju meleleh.
  5. Geser ke piring, taburi kucai, lalu sajikan segera sebelum telur menjadi kering.
SIAPKAN

Bahan-bahan

Bahan utama

Bumbu dan saus

Pelengkap

IKUTI URUTANNYA

Cara Membuat

  1. 1

    Buang biji tomat dan tiriskan potongannya agar omelet tidak berair. Kocok telur, susu, garam, dan lada hanya sampai tercampur.

  2. 2

    Lelehkan separuh mentega, tumis tomat 1 menit, lalu angkat. Bersihkan wajan dan panaskan kembali dengan sisa mentega memakai api sedang-rendah.

  3. 3

    Tuang telur dan tarik bagian tepi yang mulai set ke tengah sambil memiringkan wajan agar telur cair mengisi ruang kosong.

  4. 4

    Saat permukaan masih sedikit lembap, taburkan keju dan tomat pada satu sisi. Lipat omelet, lalu masak 30–60 detik sampai keju meleleh.

  5. 5

    Geser ke piring, taburi kucai, lalu sajikan segera sebelum telur menjadi kering.

✓ Indikator berhasil

  • Telur atau lauk matang aman tetapi tetap lembut, sementara roti atau kentang tidak lembek.
  • Rasa gurih, asam, manis, dan lemak seimbang tanpa satu bumbu mendominasi.

★ Tips anti-gagal

  • Siapkan seluruh topping sebelum telur mulai dimasak karena waktu idealnya singkat.
  • Gunakan api sedang atau sedang-rendah agar bagian tengah matang tanpa permukaan gosong.
  • Tiriskan bahan berair dan tambahkan saus tepat sebelum saji.

! Kesalahan umum

  • Memasak telur dengan api terlalu besar sehingga keras.
  • Menumpuk isi terlalu banyak sampai roti sobek atau bagian tengah sulit panas.

Substitusi

  • Susu sapi dapat diganti susu nabati tawar; pilih produk tanpa gula dan sesuaikan kekentalan.

Penyimpanan

Simpan setiap bahan matang secara terpisah di kulkas maksimal 2 hari. Hidangan telur rakitan paling baik dikonsumsi segera dan dipanaskan hanya satu kali.

Saran penyajian

Sajikan omelet keju tomat pada suhu terbaiknya dengan pelengkap sesuai resep.

Keamanan pangan

Masak telur hingga putih set dan protein hewani mencapai suhu aman. Gunakan telur pasteurisasi untuk saus atau kuning yang tidak dimasak penuh, terutama bagi kelompok rentan.